Cystite: comment éviter que cette infection urinaire gâche tes vacances

Franchement, il n’y a rien de pire. Tu prĂ©pares tes vacances, ton week-end en amoureux ou, comme moi, le mariage d’un couple que j’adore… Et lĂ , BAM : l’invitĂ© surprise qui fait mal — j’ai nommĂ© la cystite. Cette fameuse infection urinaire qui te colle Ă  la peau et peut transformer un moment de rĂŞve en calvaire.

Comme je viens de me la taper (merci la vie), je me suis dit qu’il fallait absolument qu’on en parle. Parce que oui, une femme sur deux y a droit au moins une fois, et parfois ça revient encore et encore (#cystiteRécidivante bonjour).

Alors, voyons ensemble pourquoi ça tombe toujours au mauvais moment, ce que ton corps essaye de te dire, et surtout, ce que tu peux faire naturellement pour calmer tout ça.

Cystite, l'ennemie des femmes : pourquoi ça revient toujours au pire moment ?

Déjà, petite définition rapide (je te rassure, pas de blabla médical compliqué) : la cystite, c’est une infection urinaire qui touche surtout nous, les femmes. Pourquoi ? Parce qu’anatomiquement, on est « mieux foutues » pour ça… L’urètre est plus court, donc les microbes ont la voie rapide pour remonter à la vessie.

Et devine quoi ? Le stress, la fatigue, les hormones en mode yoyo (coucou grossesse ou ménopause), la déshydratation, les rapports sexuels… Tout ça favorise les cystites. Et évidemment, elles pointent souvent le bout de leur nez au moment où tu voudrais juste profiter : vacances, week-end détente, événement important…

Frustrant ? Oui. Normalisé ? Trop. Évitable ? En partie, surtout si on comprend le message derrière.

Les symptĂ´mes d'une cystite et pourquoi on en parle trop tard

Tu connais sûrement les signes :
✔️ Douleur ou brûlure quand tu fais pipi
✔️ Besoin d’aller aux toilettes toutes les 5 minutes (et souvent pour trois gouttes)
✔️ Sensation de gêne ou de pression dans le bas ventre
✔️ Parfois, un peu de fièvre ou du sang dans les urines (là, médecin direct)

Le problème, c’est qu’on attend souvent que ça devienne insupportable pour réagir. Et entre-temps, ça gâche tes nuits, tes journées, et ton humeur.

Mais au lieu de foncer direct sur les antibios à répétition (qui finissent par bousiller ta flore et créer un cercle vicieux), et si on regardait un peu plus en profondeur ?

Et si tes émotions avaient un rôle dans cette infection urinaire ?

Oui, je sais, ça peut paraître perché… Mais tu me connais, je t’explique ça simplement.

Dans l’approche Ă©nergĂ©tique, la vessie n’est pas juste un rĂ©servoir Ă  pipi. Elle est aussi le symbole de ce qu’on retient, de nos Ă©motions qu’on n’ose pas libĂ©rer, d’une intrusion dans notre espace vital…

➡️ Cystite = blocage émotionnel + frustration + colère refoulée.

Tu vois le tableau ? Tu stresses, tu te mets la pression, tu refuses de lâcher prise… Et ton corps, lui, il parle à sa façon : il t’envoie une infection urinaire en mode « Tu vas m’écouter maintenant ! »

Ça peut ĂŞtre liĂ© Ă  un ras-le-bol au boulot, des tensions dans ton couple, une peur qui te ronge ou mĂŞme des trucs plus anciens qu’on n’a jamais digĂ©rĂ©s, ou des choses dont on n’est mĂŞme pas conscients.

Comment soigner une cystite autrement : ma méthode naturelle

Bien sûr, si la douleur est forte ou si les symptômes traînent, médecin, point barre. Mais en parallèle, ou en prévention, il y a des pistes naturelles à explorer.

✔️ Le jus de canneberge, OUI, en prévention surtout (mais pas magique si la cystite est déjà bien installée)
✔️ Boire de l’eau, évidemment, mais pas juste pour se forcer, il faut que ça devienne une habitude
✔️ Comprendre le message de ton corps : qu’est-ce qui te frustre ? Où tu te mets la pression ? Qu’est-ce que tu refuses de laisser sortir ? Qui-es-ce qui envahi ton territoire?

Et c’est là que je propose d’aller plus loin avec mes outils, notamment l’ostéofluidique, qui agit sur les blocages émotionnels en douceur, sans contact physique.

Et si tu veux encore mieux te comprendre, j’utilise aussi un outil qui a littéralement changé ma façon de voir les choses : l’Ennéagramme. C’est un super moyen de mettre des mots sur ton fonctionnement, tes automatismes, et parfois de voir comment ton propre stress ou ta colère refoulée te jouent des tours.

Spoiler : si tu fais partie des profils très perfectionnistes, ou de ceux qui n’aiment pas trop lâcher prise (coucou les épicuriens sous pression), tu pourrais être plus concernée par ce genre de symptômes… Mais ça, je t’en dis plus en séance si tu veux.

En résumé:

âś… Jus de canneberge = utile, mais pas suffisant
âś… Antibiotiques = uniquement en dernier recours
✅ Identifier ce qui t’énerve, ce qui te frustre, et apprendre à « laisser pisser » (désolée, c’était trop tentant)
✅ Se faire accompagner si besoin, parce que parfois on n’y arrive pas seule
✅ Réaligner ton corps et ton cœur et ton mental, pour que ton énergie circule mieux et que ton corps arrête de crier à travers des infections urinaires à répétition

Et surtout, on dédramatise, on s’écoute, on se respecte… et on évite que la cystite vienne encore ruiner tes projets.

on en parle ensemble

Besoin d’en parler ou de comprendre ce que ton corps essaye de te dire ?

Je peux t’aider à y voir plus clair grâce aux soins énergétiques et à l’Ennéagramme.
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